한 컵으로 끝! 미니 보틀 파르페 🍓🥝

간단하고 건강한

미니 보틀 파르페 만들기!

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요거트와 과일, 그래놀라로 완성하는

인스타그램 감성 홈카페 디저트를

지금 만나보세요.

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덥고 바쁜 하루 속에서

“디저트는 먹고 싶은데, 설거지는 귀찮다”라는

생각 한 번쯤 해보셨죠?

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오늘은 바로 그런 고민을 해결해줄

미니 보틀 파르페 이야기를 들려드릴게요.

작은 보틀 하나에 요거트, 그래놀라, 과일을

층층이 담아내면,

보는 순간 “와, 이건 사진부터 찍어야 해!”라는

말이 절로 나옵니다.

게다가 영양도 풍부해서 아침 대용이나

간단한 간식으로도 딱이죠. 😍

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🍯 미니 보틀 파르페의 매력 포인트

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1. 간편함 - 유리병이나 테이크아웃 컵만 있으면 끝.

                 오븐, 믹서기, 별도 장비 필요 없습니다.

2. 비주얼 – 색감이 살아있는 과일과 크리미한

                  요거트가 어우러지며 인스타그램

                  감성 충전 완료.

3. 건강함 – 단백질, 식이섬유, 비타민까지

                  챙길 수 있어 다이어트 간식으로도

                  인기 만점.

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. 미니 보틀 파르페 만들기 (레시피)

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• 재료 준비
  : 그릭 요거트, 그래놀라, 꿀, 블루베리,
    키위, 딸기, 바나나 등등
  
  
• STEP 1
  : 깨끗한 보틀에 요거트를 바닥에 넉넉히
    깔아줍니다.
• STEP 2
  : 그래놀라를 올려 바삭한 식감을 추가하세요.
• STEP 3
  : 딸기, 키위, 블루베리 등 컬러감 있는
    과일을 차곡차곡 넣습니다.
• STEP 4
  : 꿀을 살짝 뿌려 달콤함 완성.
• STEP 5
  : 원하는 만큼 반복해서 층을 쌓으면
    포토제닉한 미니 파르페가 완성됩니다.

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. 파르페를 더 예쁘게 담는 꿀팁

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• 투명 보틀을 사용하면 과일 색감이 잘 보여
  훨씬 먹음직스럽습니다.
• 색이 대비되는 과일을 활용하면 사진발 최고!
  (예: 빨간 딸기 + 초록 키위 + 노란 망고)
• 병 입구에 민트잎 하나 톡 올려주면
  카페 디저트 느낌이 납니다.

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. 언제 즐기면 좋을까?

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• 출근길에 한 손에 들고 다니는 아침 대용식
• 피크닉이나 소풍 도시락의 메인 디저트
• 친구 집에 놀러갈 때 센스 있는 홈메이드 선물

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한마디로, 미니 보틀 파르페는

‘간편하면서도 세련된 디저트’의 정석이라고

할 수 있습니다.

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오늘 소개한 미니 보틀 파르페는 준비도 간단하고,

눈과 입을 모두 만족시켜 주는 디저트입니다.

한 컵으로 끝내는 간식이자 건강한 식사 대체

메뉴로 활용 가능하죠.

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다음 글에서는

"한 끼 식사로 충분! 아보카도 토스트 아트"를

공유할 예정이니 기대해 주세요!

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